Θεσσαλονίκη | Cityportal.gr
 
 
Αρχική
Φεστιβάλ Φεστιβάλ
   Χρήσιμες πληροφορίες
Κριθαράκι με λαχανικά! Εύκολο, οικονομικό και γευστικό πιάτο από τον Γ
Tα λαχταριστά γεμιστά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου!
Πεντανόστιμες μπριζόλες λεμονάτες στην κατσαρόλα!
Γιώργος Σεφέρης. Ο βασιλιάς της Ασίνης. Αποσπάσμα
Κοντοσούβλι μαριναρισμένο, στη λαδόκολλα που λιώνει στο στόμα!!!
Εσείς ψεκάζετε τα παράθυρα του σπιτιού σας με ξίδι τώρα που άνοιξε ο κ
Λαχταριστή Παέγια από τον Ακη Πετρετζίκη
Καραμελωμένες πατάτες που λιώνουν κυριολεκτικά στο στόμα...
Κάθε μουσική εξημερώνει και διαφορετικό ήθος, αλλά η τζαζ αναδεικνύετα
Γιάννης Ρίτσος - Ποιήματα 1930-1960. «Αναφυλλητό. V»
Το πένθος του χωρισμού και τα συναισθήματα που βιώνουμε…
Οδυσσέας Ελύτης. «Το παράπονο». Από τη συλλογή Τα Ρω του έρωτα (1972
Μάσλενιτσα (Мaсленица)
Ο Γιος της Σελήνης: Το παραμύθι και το τραγούδι.
Έξυπνοι τρόποι για να κρατήσετε τα μυρμήγκια έξω από το σπίτι σας
Μενέλαος Λουντέμης. Κρασί του Νότου (Κοντσέρτο για δυο μυδράλια κι ένα
Καλημέρα με το «Κοκοράκι» από τους The King's Singers
Κοντσέρτο για δυο μυδράλια κι ένα αηδόνι..Μενέλαος Λουντέμης
Aλκυόνη Παπαδάκη. Αν ήταν όλα ...αλλιώς - Απόσπασμα
Καβάφης- Από τα Κρυμμένα ποιήματα
Ταρτάρ...άλλοι το λατρεύουν...άλλοι το απεχθάνονται...ποιά είναι η ιστ
Όταν ο έρωτας γίνεται εμμονή. Μπερδεύοντας την αγάπη με την εμμονή.
Το μαγιάτικο στεφάνι, σύμβολο νίκης της φύσης
Η ιστορία της Εργατικής Πρωτομαγιάς
Απόσπασμα από το βιβλίο Αγάπη για πάντα του π. Ανδρέα Κονάνου
Π. Ανδρέας Κόνανος. Ολα του γάμου δύσκολα. Απόσπασμα
Εύκολος και γρήγορος τρόπος για τον καθαρισμό των παντζουριών
Ιρβιν Γιάλομ: Απόσπασμα από το βιβλίο «Πλάσματα μιας ημέρας»
Πώς θα απαλλάξετε το πλυντήριο πιάτων από τα μικρόβια;
Αλκυόνη Παπαδάκη - Σκισμένο ψαθάκι-Απόσπασμα
Τι ακριβώς είναι η λεκτική βία; Πώς να τη χειριστείτε;
Χόρχε Μπουκάι: Ο δρόμος των δακρύων - Απόσπασμα
Κική Δημουλά. Εκτός Σχεδίου - Απόσπασμα από το βιβλίο της
Το τραγούδι της γής. Στρατής Μυριβήλης. Επίλογος
Γιώργος Σεφέρης – αποσπάσματα από την αλληλογραφία στην αγαπημέν
Επειδή και το πλυντήριο ρούχων χρειάζεται καθάρισμα, δείτε πως θα το α
Τι γιορτάζουμε σήμερα Κυριακή των Μυροφόρων;
Δείτε όλα τα νέα σήμερα
Http://www.Aantallaktikaexartimata.GR
ΖΩΔΙΑ
ΚΡΙΟΣ:

Τελικά μοιάζει κάτι να έμαθες από τις δυσκολίες...

ΤΑΥΡΟΣ:

Αρχικά πρέπει να σου αποκαλύψω ότι η τύχη...

ΔΙΔΥΜΟΣ:

Είναι γεγονός πως με όλα αυτά που έχεις κάνει...

ΚΑΡΚΙΝΟΣ:
ΛΕΩΝ:

Λένε για σένα πολλά… (και άδικα να συμπληρώσω)....

ΠΑΡΘΕΝΟΣ:
ΖΥΓΟΣ:

Κάπου ανάμεσα σε αυτή και την επόμενη εβδομάδα...

ΣΚΟΡΠΙΟΣ:

Όταν βλέπεις να καλοσυνεύει ο καιρός, να ηρεμούν...

ΤΟΞΟΤΗΣ:

Τα νέα είναι ευχάριστα! Τα …παλιά εξακολουθούν...

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ:

Τελικά ποια είναι τα σχέδια σου, μπορείς να...

ΥΔΡΟΧΟΟΣ:

Τις επόμενες μέρες θα αντιμετωπίσεις συμπεριφορές...

ΙΧΘΕΙΣ:
Η αλήθεια για τη Nutella και το φοινικέλαιο

Η αλήθεια για τη Nutella και το φοινικέλαιο



Τις τελευταίες μέρες ξέσπασε ένα νέο διατροφικό σκάνδαλο με παγκόσμιες διαστάσεις.
Αυτή τη φορά επρόκειτο για ένα προϊόν που λατρεύουν εκατομύρια άνθρωποι στον κόσμο, τη Nutella. Αιτία το φοινικέλαιο που περιέχει και κατηγορείται για καρκινογένεση. Ένα συστατικό που περιέχουν αναρίθμητα τρόφιμα, ενώ σε αυτό τηγανίζονται πατάτες και άλλα προϊόντα σε ταχυφαγεία.
 
Τι ακριβώς είναι το φοινικέλαιο
 
Το φοινικέλαιο είναι ένα βρώσιμο φυτικό λάδι που εξάγεται από τον καρπό του φοινικόδεντρου Elaeis guineensis. Χρησιμοποιείται ως τρόφιμο πάνω από 5000 χρόνια και παράγεται κατά κύριο λόγο στην Αφρική και τη Νοτιοανατολική Ασία, καθώς και σε περιοχές της Νότιας Αμερικής με πολύ χαμηλό κόστος παραγωγής και μεγάλη αποδοτικότητα καλλιεργειών (ένα εκτάριο καλλιέργειας αποδίδει 6 φορές περισσότερο λάδι από ότι η ίδια ποσότητα ελαιοκράμβης).
 
Η αυξανόμενη χρήση του στη βιομηχανία τροφίμων οφείλεται στο χαμηλό του κόστος, τις πολλαπλές του χρήσεις και την υψηλή του ανθεκτικότητα απέναντι στις ακραίες θερμοκρασίες και κυρίως στην οξείδωση κατά το τηγάνισμα.
 
Από το 2007 και πλέον, το φοινικέλαιο καταλαμβάνει την πρώτη θέση στην παραγωγή φυτικών ελαίων παγκοσμίως. Η κατανάλωση του φοινικέλαιου αυξάνεται με γεωμετρική πρόοδο και τα στοιχεία της WWF δείχνουν ότι, από τα 50 εκατομμύρια τόνους το 2011, θα φτάσει τα 77 εκατομμύρια τόνους το 2050.Το φοινικέλαιο χρησιμοποιείται παγκοσμίως ως μαγειρικό λάδι, με τη μορφή μαργαρίνης καθώς και στη ζαχαροπλαστική.
 
Ένα στα 10 προϊόντα που συναντάμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ της Ευρώπης (και μερικές φορές έως 5 στα 10 προϊόντα, ανάλογα με τη χώρα) έχει παρασκευαστεί με φοινικέλαιο: μπισκότα, σοκολάτες, κέικ, πατατάκια, παγωτά, μαργαρίνες, μαγιονέζες, είναι μερικές μόνο από τις τροφές που περιέχουν το επίμαχο λάδι, παράγωγα του οποίου χρησιμοποιούνται επίσης σε καλλυντικά, σαπούνια και απορρυπαντικά.
 
Οι παρασκευαστές τροφίμων επιλέγουν το φοινικέλαιο λόγω της ιδιαίτερων χαρακτηριστικών του, καθώς απαιτεί μικρή έως καθόλου υδρογόνωση και παρατείνει το χρόνο ζωής των προϊόντων. Για να έχουν τέτοια πλεονεκτήματα άλλα φυτικά έλαια, όπως το ηλιέλαιο ή το σπορέλαιο, απαιτείται μεγαλύτερο κόστος και περισσότερη επεξεργασία.Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι η χαμηλή τιμή και οι ιδιότητές του καθιστούν το φοινικέλαιο ιδιαίτερα ελκυστικό και δημοφιλές στην επεξεργασία τροφίμων, εντούτοις εδώ και δύο δεκαετίες έχει προκληθεί πολύς θόρυβος και διαμάχη γύρω από αυτό το φυτικό έλαιο.
 
Οι μεγαλύτεροι προβληματισμοί εκφράζονται για τις επιπτώσεις του στην υγεία αλλά και στο περιβάλλον. Η σύνθεση του φοινικέλαιου μοιάζει περισσότερο με εκείνη του ζωικού λίπους παρά με τη σύνθεση του φυτικού ελαίου καθώς περιέχει κορεσμένο λίπος σε ποσοστό περίπου 48%. Περιέχει, επίσης, και υψηλό ποσοστό του μονοακόρεστου ελαϊκού οξέος (37%). Ισχυροί επιστημονικοί φορείς της Ευρώπης και των ΗΠΑ, όπως το Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Συμφέρον (Center for Science in the Public Interest) τονίζουν ότι, με βάση τις μετα-αναλύσεις, η υπερβολική πρόσληψη παλμιτικού οξέος (το βασικό κορεσμένο λίπος στο φοινικέλαιο) συμβάλλει στις καρδιοπάθειες.
 
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, το ινστιτούτο “The National Heart, Lung and Blood Institute”, καθώς και άλλες διεθνείς υγειονομικές αρχές πιέζουν για την ελάττωση της κατανάλωσης φοινικέλαιου, δηλώνοντας ότι υπάρχουν πειστικά στοιχεία περί αυξημένου κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Μάλιστα, τo ινστιτούτο “National Institute of Health” του υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ συμπέρανε το 2006 ότι το φοινικέλαιο δεν είναι ένα ασφαλές υποκατάστατο για τα τρανς λιπαρά (μερικώς υδρογονωμένα λίπη) που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων καθώς έχει την ίδια επιβλαβή επίδραση στα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και της απολιποπρωτεΐνης Β.
 
Ωστόσο, υπάρχει και ο αντίλογος των οπαδών του προϊόντος, που το θεωρούν μια καλή εναλλακτική λύση σε σχέση με τα επικίνδυνα τρανς - λιπαρά και επικαλούνται μελέτες σύμφωνα με τις οποίες το φοινικέλαιο, αν και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, δεν αυξάνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) στο αίμα, χωρίς ωστόσο να εξετάζουν τις συνολικές επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή λειτουργία.
 
Επίσης, ναι μεν το φοινικέλαιο είναι πλούσιο σε κορεσμένο λίπος, αλλά περιέχει και σε ποσοστό 40% το μονοακόρεστο ελαϊκό οξύ και είναι ευρέως γνωστό ότι οι Μεσογειακοί πληθυσμοί που καταναλώνουν υψηλές ποσότητες ελαιολάδου (υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ) έχουν χαμηλά επίπεδα θνησιμότητας από καρδιοπάθειες.
 
Επιπρόσθετα, το φοινικέλαιο είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά καροτενοειδή (εξού και το χαρακτηριστικό σκούρο κόκκινο χρώμα του), όπως το α- και β-καροτένιο, το λυκοπένιο και τουλάχιστον 10 ακόμα καροτένια, ενώ παράλληλα το αντιοξειδωτικό του «δυναμικό» περιλαμβάνει τοκοφερόλες, τοκοτριενόλες (είδη Βιταμίνης Ε) και συνένζυμο Q10.Ωστόσο, αν και αναγνωρίζονται τα οφέλη που μπορεί το φοινικέλαιο να έχει για την υγεία, εντούτοις είναι δεδομένο ότι στον καταναλωτή δύσκολα φτάνει φοινικέλαιο που δεν έχει υποστεί έντονη επεξεργασία.
 
Αποτέλεσμα της επεξεργασίας είναι η απώλεια πολλών από τα θρεπτικά συστατικά που ενυπάρχουν φυσιολογικά στο έλαιο ενώ επιβαρύνεται και η διαδικασία της πέψης του. Άλλωστε, το φοινικέλαιο δεν πρέπει να επαναχρησιμοποιείται μετά από ένα τηγάνισμα, καθώς έχει βρεθεί ότι υπάρχει απώλεια των καροτενοειδών του σε ποσοστό άνω του 70%.
 
Πάντως, αν και πρόκειται για ένα έλαιο που έχει τα υπέρ του επιχειρήματα, οι επιβλαβείς του δράσεις και ο σχετικός οικολογικός προβληματισμός, καθώς και η επιμονή των επίσημων φορέων για προσοχή στην κατανάλωσή του θα πρέπει να αποτελέσουν και το πιο βασικό κριτήριο για τον καταναλωτή.
 

 
 
 
  Περισσότερα άρθρα της κατηγορίας ...
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Κριθαράκι με λαχανικά! Εύκολο, οικονομικό και... 
Ένα κριθαράκι με πολλά λαχανικά, που μπορεί να το μαγειρέψει ο καθένας στο σπίτι του. Εύκολη συνταγή, οικονομική και γρήγορη. Τα λαχανικά είναι κατά προτίμηση. Μπορείτε να το προσαρμόσετε στας δικά σας γούστα... (22/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Tα λαχταριστά γεμιστά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου!... 
Κάθε τέτοια εποχή το top φαγητό της ελληνικής κουζίνας εμφανίζεται στο τραπέζι. Ας δούμε τη συνταγή που μας προτείνει η Αργυρώ για πεντανόστιμα γεμιστά!   Υλικά συνταγής   6 ώριμες... (21/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Πεντανόστιμες μπριζόλες λεμονάτες στην κατσαρόλα!... 
Υπέροχες λεμονάτες μπριζόλες για όλη την οικογένεια. Ένα ζουμερό και γευστικό πιάτο για το μεσημεριανό σας γεύμα.   Για τις λεμονάτες μπριζόλες θα χρειαστείτε   4 ‏μπριζόλες... (20/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Γιώργος Σεφέρης. Ο βασιλιάς της Ασίνης. Αποσπάσμα... 
Πίσω από τα μεγάλα μάτια, τα καμπύλα χείλια, τους βοστρύχους   Ανάγλυφα στο μαλαματένιο σκέπασμα της ύπαρξής μας   Ένα σημείο σκοτεινό που ταξιδεύει σαν το ψάρι   Μέσα... (19/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Κοντοσούβλι μαριναρισμένο, στη λαδόκολλα που... 
Πώς να το περιγράψεις;;; Μαλακό...λιώνει στο στόμα, καλοψημένο... τόσο όσο χρειάζεται, νόστιμο... σαν να βρίσκεσαι στο Μέτσοβο που είναι η καταγωγή του, ένα κοντοσούβλι με όλη τη σημασία της λέξης και μάλιστα... (19/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Εσείς ψεκάζετε τα παράθυρα του σπιτιού σας... 
Το καλοκαιράκι έρχεται, η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει και μαζί  με αυτά τα ωραία έντομα και λλά ζωύφια και έντομα θα προσπαθούν να  μπουν στο σπιτικό σας.   Πως να τα κρατήσετε μακριά... (19/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Λαχταριστή Παέγια από τον Ακη Πετρετζίκη 
Σε μία κατσαρόλα βάζουμε τα κελύφη και τα κεφάλια από τις γαρίδες, τον κύβο, το σαφράν και το νερό. Μεταφέρουμε σε δυνατή φωτιά, αφήνουμε μέχρι να πάρει μία βράση και αφαιρούμε από τη φωτιά. Βάζουμε... (18/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Καραμελωμένες πατάτες που λιώνουν κυριολεκτικά... 
Μερικές φορές είναι δύσκολο να ψήσουμε συνοδευτικές πατάτες μαζί με το κρέας που βάζουμε στο φούρνο, άλλοτε γιατί η μαγειρική διαδικασία του κρέατος είναι διαφορετική, άλλοτε γιατί τις Κυριακές που μαζευόμαστε... (17/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Κάθε μουσική εξημερώνει και διαφορετικό ήθος,... 
Μπετόβεν για τις κρίσεις πανικού, Βιβάλντι για το στρες και Μότσαρτ για τα δύσκολα προβλήματα συνιστούν οι επιστήμονες   ΓΛΑΣΚΩΒΗ Η μουσική μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία συγκεκριμένων ψυχικών... (13/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Γιάννης Ρίτσος - Ποιήματα 1930-1960. «Αναφυλλητό.... 
 Ένας κήπος, ένα φεγγάρι ένα πουλί από φεγγάρι σε φωνάζουν. Έλα. Τα φύλλα ξεχάσανε το χρώμα τους. Μην αργείς. Σταχτί χρώμα, σταχτιά σκέψη, ξεχνάω να δω, ξεχνάω να πάω —... (11/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Το πένθος του χωρισμού και τα συναισθήματα... 
Όταν χωρίζουμε πενθούμε, πενθούμε την απώλεια του φαντασιωσικού μοντέλου της "τέλειας" σχέσης, την απώλεια των όσων θα θέλαμε να ζήσουμε, την απώλεια των ονείρων μας... Το πένθος αυτό περνάει πολλές φορές... (11/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Οδυσσέας Ελύτης. «Το παράπονο». Από τη συλλογή... 
 Οδυσσέα Ελύτη, «Το παράπονο»   Εδώ στου δρόμου τα μισά           έφτασε η ώρα να το πω Άλλα είν' εκείνα που αγαπώ          ... (8/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Μάσλενιτσα (Мaсленица):... 
Η Μάσλενιτσα είναι η γιορτή με την οποία στη Ρωσία ξεπροβοδίζουν τον χειμώνα και διαρκεί μία εβδομάδα. Μάλιστα, η κάθε ημέρα της εβδομάδας έχει την δική της συμβολική ονομασία, που έρχεται από τα βάθη των... (8/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Ο Γιος της Σελήνης: Το παραμύθι και το τραγούδι.... 
Ένα από τα ομορφότερα τραγούδια που έχουν γραφτεί ποτέ είναι το "Hijo de la Luna", έχει λατρευτεί σε όλο τον κόσμο όχι μόνο για την εξαιρετική μελωδία του, αλλά και για τους στοίχους του που μας περιγράφουν... (6/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Έξυπνοι τρόποι για να κρατήσετε τα μυρμήγκια... 
Συνήθως αυτήν την εποχή  τα μυρμήγκια εισβάλλουν στα σπίτια αναζητώντας  τροφή και φτιάχνοντας φωλιές. Πως όμως θα καταφέρετε να απαλλαγείτε από τους ανεπιθύμητους επισκέπτες; Ρίξτε μια ματιά στα... (6/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Μενέλαος Λουντέμης. Κρασί του Νότου (Κοντσέρτο... 
Κρασί του Νότου (Κοντσέρτο για δυο μυδράλια κι ένα αηδόνι)   …Κι έτσι απόμεινα να ζω   να πίνω σε δόσεις τη ζωή   σε μουντά εύθραυστα ποτήρια.   Και... (5/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Καλημέρα με το «Κοκοράκι» από τους The King's... 
Όλοι θυμόμαστε το τραγούδι «Κοκοράκι» Όταν θα πάω κυρά μου στο παζάρι το οποίο τραγουδούσαμε στα πρώτα σχολικά μας χρόνια. ... (5/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Κοντσέρτο για δυο μυδράλια κι ένα αηδόνι..Μενέλαος... 
Ανέβα… Ανέβα..Πάντα ανέβαινε.   Aκόμη,ακόμη πιο ψηλά.   Στην κορφή σε περιμένει η Αγάπη.   Μ?ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα.   Ανέβα… Όλο μπρος. Όλο... (4/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Aλκυόνη Παπαδάκη. Αν ήταν όλα ...αλλιώς - Απόσπασμα... 
Αν η ψυχή μας φορούσε πάντα τα καλά της και καλωσόριζε τα όνειρά μας…. Αν το καράβι μας έφτανε φωταγωγημένο στο λιμάνι που είχαμε διαλέξει…   Αν στην προβλήτα μας περίμεναν, με ανθοδέσμες... (3/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Καβάφης- Από τα Κρυμμένα ποιήματα  
Το ποίημα:   KΡΥΜΜΕΝΑ   Aπ όσα έκαμα κι απ? όσα είπα   να μη ζητήσουνε να βρουν ποιος ήμουν.   Εμπόδιο στέκονταν και μεταμόρφωνε   τες πράξεις... (2/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Ταρτάρ...άλλοι το λατρεύουν...άλλοι το απεχθάνονται...ποιά... 
Ενα πιάτο ιντριγκαδόρικο μιας και η υφή, η γεύση και πολύ περισσότερο η όψη του, χρήζουν ώρες αντιμαχιών και συζητήσεων ανάμεσα στους υποστηρικτές και τους ορκισμένους εχθρούς του...   Ας πούμε... (2/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Όταν ο έρωτας γίνεται εμμονή. Μπερδεύοντας... 
Γιατί μερικά άτομα δεν ερωτεύονται απλώς αλλά παθαίνουν εξάρτηση από το σύντροφό τους;   Γιατί μερικά άτομα βασανίζονται από έμμονες ιδέες στον έρωτα και δυσκολεύονται να δημιουργήσουν υγιείς... (1/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Το μαγιάτικο στεφάνι, σύμβολο νίκης της φύσης... 
Εξορμήσεις στην εξοχή, λουλουδένια στεφάνια, αρώματα ανοιξιάτικης μέρας. Μικροί και μεγάλοι την Πρωτομαγιά σπεύδουν να γιορτάσουν στη φύση την αναγέννησή της, καθώς η Πρωτομαγιά ουσιαστικά θεωρείται η πρώτη... (1/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Η ιστορία της Εργατικής Πρωτομαγιάς 
Η Εργατική Πρωτομαγιά ή Παγκόσμια Ημέρα των Εργατών γιορτάζεται ανά τον κόσμο με διαδηλώσεις και πορείες, με σκοπό την προβολή των κοινωνικών και οικονομικών επιτευγμάτων της διεθνούς εργατικής τάξης.  ... (1/5/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Απόσπασμα από το βιβλίο Αγάπη για πάντα του... 
 Είδες τι μου πες; “Θέλω ν αλλάξει το παιδί μου. Να το δω, κι ας πεθάνω”.   Δεν ξέρω αν θα το δεις αλλαγμένο πριν πεθάνεις. Μπορεί να το δεις αφού πεθάνεις. Μπορεί ο Θεός να θέλει... (30/4/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Π. Ανδρέας Κόνανος. Ολα του γάμου δύσκολα.... 
 Δεν βλέπεις με καθαρό μάτι τον άνθρωπό σου πάντα. Εχεις μια προκατάληψη μερικές φορές. Εχω δει και το εξής φαινόμενο: Λέει μια γυναίκα για τον άντρα της: «Είναι απαράδεκτος». Κι έρχεται η φίλη της και... (29/4/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Εύκολος και γρήγορος τρόπος για τον καθαρισμό... 
Ο καιρός έχει φτιάξει και η γενική καθαριότητα είναι προ των πυλών. Σε αυτήν συμπεριλαμβάνονται βεράντες, μπαλκόνια και φυσικά,  τα παντζούρια. Πως όμως μπορούμε να καθαρίσουμε τα παντζούρια μας εύκολα... (29/4/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Ιρβιν Γιάλομ: Απόσπασμα από το βιβλίο «Πλάσματα... 
Ρίξαμε και οι δυο μια ματιά στο ρολόι. Ο χρόνος μας είχε τελειώσει εδώ και μερικά λεπτά. Αργά αργά ο Τσαρλς μάζεψε τα πράγματά του. «Είμαι εξαντλημένος» ψιθύρισε. «Κι εσύ θα κουράστηκες».   ... (28/4/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Πώς θα απαλλάξετε το πλυντήριο πιάτων από τα... 
Ένα πλυντήριο πιάτων είναι μία απαραίτητη προσθήκη σε οποιαδήποτε κουζίνα, καθώς κάνει τη ζωή μας ευκολότερη και πιο ξεκούραστη. Αναμφισβήτητα το πλυντήριο πιάτων να είναι μια συσκευή που καθαρίζει πράγματα,... (28/4/2018)
Χρήσιμες πληροφορίες ...όχι για όλους: Αλκυόνη Παπαδάκη - Σκισμένο ψαθάκι-Απόσπασμα... 
''Μια μέρα που τσακώθηκα άγρια με τη Γιασεμή και η Γκράν Kάσα  για πρώτη φορά δεν πήρε το μέρος μου, έφυγα από το σπίτι. Έφυγα δια παντός, όπως πίστευα, και αποφάσισα επιτέλους να βρω μια δουλειά και... (27/4/2018)
  επόμενες καταχωρήσεις  
 
Επικοινωνία με το cityportal.gr
Ημερήσιο Πρόγραμμα
Οι νέοι διαγωνισμοί μας για προσκλήσεις και δώρα
Ταινίες Θέατρο-χορός Μουσική Τζαμπαντάν
Arts & Culture Εκπαίδευση
Προσφορές ημέρας Shopping & Style
Συνέδρια - Ομιλίες Σεμινάρια - Σπουδές
Ψυχολογία - Υγεία - Διατροφή Γονείς & Παιδί
Οι Top-10 προτάσεις
Γιατί τα laser υπερτερούν σε σχέση µε τις παραδοσιακές µεθόδους αποτρίχωσης; Η έρευνα για νέες, αποτελεσµατικότερες, µόνιµες και µε λιγότερες ανεπιθύµητες ενέργειες µεθόδους κατέληξε τα τελευταία χρόνια στη χρ ...
Πρόγραμμα Summer Au Pair - δωρεάν διαμονή-διατροφή 2-3 μήνες στο εξωτερικό, κάνε αίτηση τώρα για να περάσεις το φετινό σου καλοκαίρι στο εξωτερικό και μάλιστα με ελάχιστα έξοδα. Αν θέλεις να κανονίσεις κάτι διαφορετικό για φέτος, έχουμε την τέλεια π ...
Νέο τμήμα με μαθήματα Ρωσικών ενηλίκων από την Ευρωμάθηση Χαριλάου. Ρωσικα αρχαρίων για ενήλικες (φοιτητές, ανέργους ή εργαζόμενους) μόνο με 30 ευρώ το μήνα.  ...
Πολυτελή αυτοκίνητα γάμου, βαφτίσεων και επίσημων διοργανώσεων, συναντήσεων ή εκδηλώσεων Επιλέξτε από την Welcome Rental ένα από τα πολυτελή αυτοκίνητα για γάμο και μετατρέψτε την ομορφότερη μέρα της ζωής σας σε μια παραμυθένια διαδικασία! Ο στόλος  ...
Ομιλία: Μία αγκαλιά για τους «Γιατρούς Καρδιάς». Η συνεισφορά που μπορούμε να παρέχουμε στο έργο τους πέρα από την υποστήριξη μας είναι η προσφορά απλών φαρμάκων που έχουμε στο σπίτι μας ή που μπορούμε να αγοράσουμε φτηνά   ...
«Δωρεάν Μαθήματα Πληροφορικής στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης. Εκπαιδευτικός Όμιλος OnLine Education» ECDL Θεσσαλονίκη πιστοποιημένο εξεταστικό κέντρο. ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ και ΣΥΝΕΧΗ καθοδήγηση 8 ειδικευμένων ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ (ΟΧΙ εξ αποστάσ ...
Restart Tattoo Removal, το εξειδικευμένο ιατρείο αφαίρεσης τατουάζ με το πιο σύγχρονο lazer. Είναι το πιστοποιημένο ιατρείο που εξειδικεύεται στην αφαίρεση τατουάζ με lazer. To lazer που χρησιμοποιείται : Q Switch Spectra XT της Lut ...
Τα οινοποιεία στους «Δρόμους του Κρασιού της Βορείου Ελλάδος» έχουν ετοιμάσει για τους επισκέπτες τους, το σαββατοκύριακο 26-27/5 στις «Ανοιχτές Πόρτες», πλήθος εκδηλώσεων για όλες τις ηλικίες:  ...
MySkin: θεραπείες για να λάμπετε σε κάθε σημαντική στιγμή ή επέτειο που μετράει για σας - προετοιμαστείτε και εντυπωσιάστε. Επισκεφτείτε έγκαιρα το δερματολόγο για την οργάνωση της αισθητικής περιποίησης του προσώπου, λαιμού, χεριών ...
   Περισσότερα νέα:
Κώστας Γιουτίκας: Η κυβέρνηση να ορίσει ως αργία την ημέρα του Αγίου Πνεύματος (City Life)  >>
Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του εν αργία ιερέα που ασελγούσε στην 11χρονη στον Βόλο (City Life)  >>
Έκθεση μακετών του 6ου Γυμνασίου Θεσσαλονίκης στη Νέα παραλία (Εκπαίδευση)  >>
«Τίτος Ανδρόνικος» του Σαίξπηρ από τον Μικρό Βορρά στο Λαμπατουάρ. (Θέατρο & Χορός)  >>
Κρατούσαν παράνομα αλλοδαπούς στη Σίνδο και ζητούσαν λύτρα από συγγενείς  (City Life)  >>
Γιάννης Αγγελάκας & 100° C - Παύλος Παυλίδης & B-movies στη Μονή Λαζαριστών (Μουσική)  >>
Φωτογραφική Έκθεση: Από την ανασκαφή στην προβολή στο αίθριο του Αρχαιολογικού Μουσείου Θεσσαλονίκης (Arts & culture)  >>
Παρουσίαση βιβλίου: Η Επιβολή του Κράτους.Ο Εμφύλιος Πόλεμος στη Λαμία, 1945-1949 της Βασιλική Λάζου (Arts & culture)  >>
Αποκαλυπτικός ο Θανάσης Κατσαρής: Ο Σαββίδης θα κάνει γήπεδο-στολίδι υψηλών προδιαγραφών (City Life)  >>
Άστεγος εμπόδισε ληστές να διαρρήξουν την καφετέρια στην οποία κοιμότανε... (City Life)  >>
Φυλλάδια με οδηγίες σε περίπτωση πολέμου μοιράζει η κυβέρνηση της Σουηδίας (City Life)  >>
Διακοπή υδροδότησης στον Δήμος Θεσσαλονίκης και Παύλου Μελά από το πρωί.  (City Life)  >>
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα (Τετάρτη 23 Μαΐου) (City Life)  >>
Εξιτήριο σήμερα για τον Προκόπη Παυλόπουλο μετά την τοποθέτηση στεντ (City Life)  >>
Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος αμερικανός συγγραφέας Φίλιπ Ροθ (City Life)  >>
COSMOTE: Τεχνολογία ΝΒ-ΙοΤ για τη διασφάλιση της ποιότητας του κρασιού  (City Life)  >>
Συγκεντρώσεις - διαμαρτυρίες σήμερα Τετάρτη 23 Μαϊου στη Θεσσαλονίκη (City Life)  >>
«Μονόδρομος» η αναγνώριση της Ποντιακής Γενοκτονίας (City Life)  >>
Συνεργασία ΚΘΒΕ-ΠΑΜΑΚ: ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΑ ΑΝΑΛΟΓΙΑ IV (Θέατρο & Χορός)  >>
Ιβάν και Κλαιρ Γκολ. Δέκα χιλιάδες αυγές.  (Arts & culture)  >>
Ο Φετιχιστής στο Θέατρο Τ (Θέατρο & Χορός)  >>
Fashion Room Service – Thessaloniki Edition στο Colors Urban Hotel (Arts & culture)  >>
Οι The Wrecking Crew στο Blue Barrel (Μουσική)  >>
Τρίτο «όχι» της Τουρκίας στο θέμα της αποφυλάκισης των 2 στρατιωτικών μας (City Life)  >>
«Τα παιδιά τραγουδούν για τα παιδιά» στο Βασιλικό Θέατρο (Μουσική)  >>
Κριθαράκι με λαχανικά! Εύκολο, οικονομικό και γευστικό πιάτο από τον Γιάννη Χαλκίδη (City Life)  >>
Το Βαλς του Ονείρου στο French Keys (Μουσική)  >>
Σκύλος «μύρισε» ναρκωτικά στην Τούμπα Θεσσαλονίκης  (City Life)  >>
Νέο Διοικητικό Συμβούλιο ΣΕΒΕ – 43η Τακτική Γενική Συνέλευση ΣΕΒΕ (City Life)  >>
Κατάθεση στεφάνων στο μνημείο του Γρ.Λαμπράκη από Χρ.Βερναρδάκη-Χρ.Σπίρτζη (City Life)  >>
Δωρεάν προβολές ταινιών στην Αυλή του ΚΗΠΟΣ Σεμινάρια (Κινηματογράφος)  >>
Της ψυχής πατήματα στου χορού τα βήματα στο Πάρκο Ν. Ελβετίας (Θέατρο & Χορός)  >>
VANGELO στο Βασιλικό Θέατρο  (Θέατρο & Χορός)  >>
Καστορέλαιο: ένας θησαυρός για τα μαλλιά μας (City Life)  >>
Εκδηλώσεις Οινοποιείων «Ανοιχτές Πόρτες» στους «Δρόμους του Κρασιού της Βορείου Ελλάδος» (Arts & culture)  >>
Δρόμοι του κρασιού - προτάσεις για το που θα φάτε (City Life)  >>
Συνάντηση Ευρωπαίων ειδικών στη Θεσσαλονίκη. Στο τραπέζι το πόσιμο νερό (City Life)  >>
Ανοιχτές Πόρτες στους Δρόμους του Κρασιού της Βορείου Ελλάδος! (Arts & culture)  >>
Λεωφορείο του ΟΑΣΘ παρέσυρε και τραυμάτισε ηλικιωμένη στην Αριστοτέλους (City Life)  >>
Η ρεμπέτικη κομπανία «πλήρη ντάξει» στη Ζώγια (Μουσική)  >>
Επικοινωνία με το CityPortal.gr
Επιτρέπεται η αναδημοσίευση του υλικού μόνο με την αναφορά της πηγής © 2015 Cityportal
Κατασκευή Ιστοσελίδων Θεσσαλονίκη - Istopolis