Θεσσαλονίκη | Cityportal.gr
 
 
Αρχική
ΑποδράσειςΔιακοπές

ΕΞΟΔΟΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

   Χρήσιμες πληροφορίες αλλά και ...άχρηστες γνώσεις:
Ο βασιλιάς των νόμιμων... πλαστών χρημάτων που θησαυρίζει
Πωλείται το απίστευτο ιστιοπλοϊκό του James Bond από την ταινία Skyfal
Οι χίπις είχαν δίκιο… και οι νευροεπιστήμονες τώρα το επιβεβαιών
Ποιος γιορτάζει σήμερα Κυριακή 23 Απριλίου
Μια ευεργετική ιδιότητα του ελαιόλαδου που σίγουρα δεν γνωρίζατε
«Νοστράδαμος των Βαλκανίων»: Τι είχε προβλέψει για πυρηνικό πόλεμο, Συ
H Facebook αναπτύσσει τεχνολογία που θα διαβάζει τη σκέψη
Ζητούν χρηματοδότηση για να καταργήσουν τα πλαστικά μπουκάλια νερού &#
Θεσσαλονίκη - Ο χορευτής του Λευκού Πύργου (video)
To πρώτο Camping πέντε αστέρων ανοίγει και θα απέχει 1 ώρα από τη Θεσ
Οι Ελληνίδες είναι τα τρίτα «φουγάρα» στον κόσμο
Άγιο Φως: Μια μοναδική ιστορική μελέτη
Τρύπα ασφαλείας στο Microsoft Word βάζει σε κίνδυνο τους χρήστες
Πόσοι άνθρωποι έχουν γεννηθεί στη Γη από την εμφάνιση του homo sapiens
Με τέσσερα ή πέντε καραβάκια το καλοκαίρι τα δρομολόγια στον Θερμαϊκό
Μυστικό σχέδιο της Apple ίσως αφορά τη θεραπεία του διαβήτη
Η εκπληκτική ιδέα ενός Ισπανού δασοφύλακα, για ένα λαβύρινθο που τον β
Όταν ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ έπινε ρακί στην Κρήτη
Η αληθινή ιστορία του μαθητή που επέζησε από το τροχαίο των Τεμπών και
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό
Δοκιμάστε αυτές τις μοναστηριακές συνταγές
Σαν σήμερα: Η Ελλάδα αναγκάζεται να δανειστεί για πρώτη φορά
Μεγάλη Τετάρτη: Τι συνέβη σήμερα σύμφωνα με την χριστιανική πίστη
Ξεκίνησε η σφαγή της φώκιας στον Καναδά ‑ Χιλιάδες νεογνά θα βρο
Οι συσκευές που φουσκώνουν τον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος
Xάκερ μπορούν να κλέψουν PΙΝ και κωδικούς μέσω των αισθητήρων κίνησης
Ακατάσχετος λογαριασμός στη τράπεζα: Πως θα προστατέψτε τον λογαριασμό
Υπάρχουν μόνο 4 χρώματα στα διαβατήρια ανά τον κόσμο: Tι συμβολίζει το
1.000.000 Ιταλοί είδαν αυτό το video για τη Χαλκιδική που τους μάγεψε
Γιατί τρώμε ψάρια την Κυριακή των Βαϊων
H Κυριακή των Βαΐων και η σημασία της
Η τρελή ζωή του πρίγκιπα του Ντουμπάι παρέα με τους 5 εκατ. followers
Προσδεθείτε, η κλιματική αλλαγή αυξάνει τις αναταράξεις στα αεροπλάνα!
Τα χειροποίητα ελληνικά σανδάλια που ήδη ταξιδεύουν σε 10 χώρες
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας έχει δυσλεξία
Γιατί οι γυναίκες γκρινιάζουν περισσότερο από τους άνδρες
Το αντικλεπτικό για κινητά που τα κλειδώνει στην τσέπη
Δείτε όλα τα νέα σήμερα
Http://www.Aantallaktikaexartimata.GR
ΖΩΔΙΑ
ΚΡΙΟΣ:

Τελικά μοιάζει κάτι να έμαθες από τις δυσκολίες...

ΤΑΥΡΟΣ:

Αρχικά πρέπει να σου αποκαλύψω ότι η τύχη...

ΔΙΔΥΜΟΣ:

Είναι γεγονός πως με όλα αυτά που έχεις κάνει...

ΚΑΡΚΙΝΟΣ:
ΛΕΩΝ:

Λένε για σένα πολλά… (και άδικα να συμπληρώσω)....

ΠΑΡΘΕΝΟΣ:
ΖΥΓΟΣ:

Κάπου ανάμεσα σε αυτή και την επόμενη εβδομάδα...

ΣΚΟΡΠΙΟΣ:

Όταν βλέπεις να καλοσυνεύει ο καιρός, να ηρεμούν...

ΤΟΞΟΤΗΣ:

Τα νέα είναι ευχάριστα! Τα …παλιά εξακολουθούν...

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ:

Τελικά ποια είναι τα σχέδια σου, μπορείς να...

ΥΔΡΟΧΟΟΣ:

Τις επόμενες μέρες θα αντιμετωπίσεις συμπεριφορές...

ΙΧΘΕΙΣ:
Σοκολάτα… γλυκιά σαν αμαρτία!!!

Σοκολάτα… γλυκιά σαν αμαρτία!!!

Κατερίνα Τζιώτζη, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος

Οι περισσότεροι άνθρωποι απλά τη λατρεύουν...! Η σοκολάτα είναι από τους πιο γλυκούς πειρασμούς που μπορεί να συναντήσει κανείς, μας ανεβάζει τη διάθεση, μας τονώνει, μας συντροφεύει στις δύσκολες στιγμές! Η ιστορία της χάνεται στο βάθος των αιώνων…

Ήταν το 600 μ.Χ. όταν οι Μάγια μετακόμισαν από τη Γουατεμάλα στο Μεξικό φέρνοντας μαζί τους και τα μυστικά της καλλιέργειας του κακάο. Η καλλιέργεια εξαπλώθηκε σε όλη την Κεντρική Αμερική και το φυτό του κακάο απέκτησε τέτοια αξία ώστε όλες οι οικονομικές συναλλαγές γίνονταν με τους σπόρους του φυτού. Αργότερα οι Ισπανοί, αν και δεν συνειδητοποίησαν από την αρχή τα οφέλη του κακάο, το μεταφέρουν στη χώρα τους και το κακάο συνεχίζει το γευστικό ταξίδι του και στην υπόλοιπη Ευρώπη.
 
Η σοκολάτα με την στερεά μορφή της πρωτοεμφανίστηκε το 1674 στο Λονδίνο σε ένα παραδοσιακό μαγαζί με σοκολατένια ραβδάκια «αλά ισπανικά» και με ένα γλύκισμα σοκολάτας σε συμπαγή μορφή. Ανάλογα με την περιεκτικότητα κάθε πλάκας σοκολάτας σε κακάο, βούτυρο κακάο, ζάχαρη, γάλα, πρόσθετους ξηρούς καρπούς και άλλα υλικά (σταφίδες, λικέρ, διογκωμένο ρύζι), προκύπτουν και διαφορετικά είδη.
 
Μερικά από τα πιο γνωστά, στην Ελλάδα, είναι: • Κουβερτούρα (bitter-πικρή με διάφορες περιεκτικότητες κακάο από 45-85%)
• Σοκολάτα υγείας (με μέτρια περιεκτικότητα σε κακάο συνήθως 40-45%)
• Σοκολάτα γάλακτος
• Αμυγδάλου ή φουντουκιού
• Λευκή

Διατροφική αξία
Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Όπως φαίνεται και στον παρακάτω πίνακα, περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο αλλά και ένα πλήθος από βιταμίνες όλων των κατηγοριών.

Η σοκολάτα, εξαιτίας όλων των θρεπτικών αυτών συστατικών που περιέχει, ασκεί προληπτική δράση ενάντια στον καρκίνο, στα καρδιαγγειακά νοσήματα και σε εκφυλιστικές παθήσεις. Μεγάλος λόγος έχει γίνει για τις αντιοξειδωτικές της ουσίες, οι κυριότερες των οποίων είναι οι πολυφαινόλες, στις οποίες ανήκουν τα φλαβονοειδή και καταφέρνουν να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες του οξυγόνου- που δημιουργούνται από τον φυσιολογικό μεταβολισμό και δημιουργούν βλάβες στην επιφάνεια των κυττάρων. Με αυτό τον τρόπο συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, καρδιαγγειακών παθήσεων αλλά και στην πρόληψη έναντι πολλών ειδών καρκίνου.

Πιο πλούσια σε πολυφαινόλες είναι η σοκολάτα υγείας (τα 100γρ. περιέχουν 600mgr πολυφαινολών) και ακολουθούν το πράσινο τσάι και το κρασί . Δύο κουταλιές της σούπας φυσικό κακάο έχει περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από 4 κούπες πράσινο τσάι, μία κούπα βατόμουρα και μία κούπα κόκκινο κρασί!
Είναι όμως όντως απαγορευτική η κατανάλωσή της για όσους ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή;

Παρά τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά της, η σοκολάτα έχει ενοχοποιηθεί για πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. Η αλήθεια είναι πως είναι ένα προϊόν με μεγάλη θερμιδική αξία (μια σοκολάτα υγείας 100γρ αποδίδει 479 θερμίδες). Άρα ακόμη και μικρές ποσότητες της μας αποδίδουν πολλές θερμίδες…! Καθώς λοιπόν η παχυσαρκία τείνει να χαρακτηριστεί ως επιδημία στην εποχή μας και έχει συνδεθεί με όλες τις σύγχρονες ασθένειες , ήταν αναπόφευκτο να μην συνδεθεί και με την κατανάλωση της σοκολάτας!

Και αν αναλογιστεί κανείς την συνεχόμενη μείωση της φυσικής μας δραστηριότητας με την παράλληλη αύξηση της ημερήσιας θερμιδικής μας πρόσληψης, ειδικά σε περίοδο κρίσης όπου οι περισσότεροι βρίσκουν «παρηγοριά» στο φαγητό, πόσο μάλλον στα γλυκά, είναι λογικό να αυξάνονται τα επίπεδα παχυσαρκίας και τα κρούσματα των παραπάνω ασθενειών, χωρίς όμως αυτό αυτόματα να σημαίνει ότι υπεύθυνη είναι η σοκολάτα!

Άλλωστε οποιοδήποτε τρόφιμο και αν καταναλώσουμε σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να μας οδηγήσει σε αύξηση του βάρους μας! Μια ισορροπημένη διατροφή όμως όπου τίποτε δεν είναι "απαγορευμένο" αλλά όλα τα τρόφιμα καταναλώνονται ισορροπημένα, μαζί με καθημερινή φυσική δραστηριότητα, μας βοηθά να ελέγχουμε το βάρος μας και να έχουμε καθημερινά ένα αίσθημα ευεξίας και ζωντάνιας.

Ας απολαύσουμε λοιπόν χωρίς τύψεις αυτό το αγαπημένο σε όλους μας τρόφιμο μέσα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, αξιοποιώντας τις ευεργετικές του ιδιότητες…!

 
 
  Περισσότερα άρθρα της κατηγορίας ...
Νέα: Τι μπορώ να κάνω σήμερα στη Θεσσαλονίκη; Τρίτη... 
Νέα: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 25 Απριλίου (Παγκόσμια... 
Σήμερα γιορτάζουν Μάρκος*, Μαρκής, Μαρκία, Μαρκούλης, Μαρκούλα, Νίκη 
Μάρκος*: όνομα Ρωμαίων Αυτοκρατόρων. Ευαίσθητος κι επηρεάσιμος, αγαπάει του αδύνατους. Ταιριάζει με πολύ διαφορετικούς... (25/4/2017)
Νέα: Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη 
Ο καιρός στη Θεσσαλονίκη σήμερα Τρίτη 25 Απριλίου θα είναι αίθριος με σποραδικές νεφώσεις, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από 14 έως 19 βαθμούς Κελσίου και ασθενείς νότιους ανέμους έντασης 3 μποφόρ. Τις απογευματινές... (25/4/2017)
Νέα: Προσφορά 232 εκατ. ευρώ «κέρδισε» τον ΟΛΘ 
Επενδυτικό σχήμα που αποτελείται από το γερμανικό κεφάλαιο Deutsche Invest Equity Partners, τη μεγάλη γαλλική εταιρεία διαχείρισης λιμένων Terminal Link και εταιρεία συμφερόντων του Ιβάν Σαββίδη ανακηρύχθηκε... (24/4/2017)
Νέα: Έκαναν γκράφιτι τον Στάθη Ψάλτη 
Ένα συγκινητικό γκράφιτι με τη φιγούρα του Στάθη Ψάλτη κοσμεί τοίχο στην περιοχή της Νέας Φιλαδέλφειας. Ο street artist με το ψευδώνυμο Πλάτων δημιούργησε ένα εντυπωσιακό γκράφιτι - φόρο τιμής στον Στάθη Ψάλτη... (24/4/2017)
Νέα: Η θλιβερή ιστορία των ΑΤΜ στη Βόρεια Κορέα 
Κανένα σύγχρονο αεροδρόμιο δεν θεωρείται ολοκληρωμένο χωρίς μηχάνημα ATM, και εκείνο της Πιονγιάνγκ πλέον διαθέτει δύο. Αλλά δεν λειτουργούν – λόγω κινεζικών κυρώσεων, λένε οι υπάλληλοι της τράπεζας... (24/4/2017)
Νέα: Νέες σχολές στο μηχανογραφικό και άλλες καταργούνται... 
Επαναφορά τμημάτων που είχαν καταργηθεί με το σχέδιο Αθηνά, μετονομασία ορισμένων τμημάτων και νέα τμήματα περιλαμβάνουν οι αλλαγές στο μηχανογραφικό της φετινής χρονιάς, σύμφωνα με δημοσίευμα του «Έθνους».... (24/4/2017)
Νέα: Αλλάζει ο χάρτης της ακτοπλοΐας στο Αιγαίο:... 
Ζήτημα αναδιάρθρωσης του επιχειρηματικού χάρτη της ακτοπλοΐας τίθεται από τις νέες συνθήκες στην αγορά και τις προτεραιότητες των πιστωτριών τραπεζών, σύμφωνα με δημοσίευμα της «Καθημερινής», εκτός και αν... (24/4/2017)
Νέα: Στην αγορά ηλεκτρικής ενέργειας τα ΕΛΤΑ 
Με εξαιρετικά χαμηλά τιμολόγια είναι στη διάθεση των καταναλωτών από σήμερα Δευτέρα η αγορά ηλεκτρικής ενέργειας από τα ΕΛΤΑ, όπως ανακοίνωσε η εταιρεία. Στόχος της διοίκησης είναι τα ΕΛΤΑ να καταστούν ο «νούμερο... (24/4/2017)
Νέα: Έξαρση ιλαράς στην Ευρώπη με κρούσματα σε 14... 
Επιδημίες ιλαράς έχουν παρατηρηθεί στην Ευρώπη, λόγω των κενών που υπάρχουν στην εμβολιαστική κάλυψη της μεταδοτικής ασθένειας με τα άτομα που επηρεάζονται κυρίως να είναι ηλικιωμένοι και παιδιά.  ... (24/4/2017)
Νέα: Κηδεία Στάθη Ψάλτη: Πλήθος κόσμου αποχαιρετά... 
Στο Δημοτικό Κοιμητήριο Ζωγράφου αποχαιρετούν φίλοι, συγγενείς και θαυμαστές τον Στάθη Ψάλτη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή την περασμένη Παρασκευή.   Το μεσημέρι της Δευτέρας πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε... (24/4/2017)
Νέα: Ναυάγιο με τουλάχιστον 5 πρόσφυγες νεκρούς... 
Τουλάχιστον πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από ναυάγιο σκάφους στο οποίο επέβαινε άγνωστος αριθμός μεταναστών και προσφύγων, στα ανοικτά της Μήθυμνας. Οι σοροί τους εντοπίστηκαν σε ακτή της Μυτιλήνης. ... (24/4/2017)
Νέα: Βαγγέλης Γιακουμάκης: Τον σκότωσαν με σιδερόβεργα... 
Εικόνες σοκ για μια τραγική υπόθεση που συγκλόνισε τη χώρα. Στα χέρια του εισαγγελέα εφετών βρίσκονται καταθέσεις και φωτογραφίες με το άψυχο σώμα του Βαγγέλη Γιακουμάκη...   Tη μέρα που βρέθηκε... (24/4/2017)
Νέα: Εισβολή αγνώστων στα γραφεία της «Καθημερινής»... 
Άγνωστοι εισέβαλαν πριν από λίγη ώρα στα γραφεία της εφημερίδας «Καθημερινή», στη Θεσσαλονίκη.   Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της Αστυνομίας, γύρω στα δέκα άτομα, με καλυμμένα τα χαρακτηριστικά,... (24/4/2017)
Νέα: Κανονικά τα δρομολόγια τρένων στο δίκτυο Θεσσαλονίκη... 
Κανονικά εκτελούνται όλα τα δρομολόγια των τρένων στον σιδηροδρομικό άξονα Αθήνα-Θεσσαλονίκη.   Υπενθυμίζεται πως τα δρομολόγια είχαν διακοπεί λόγω της σύγκρουσης αμαξοστοιχίας με φορτηγό, που... (24/4/2017)
Νέα: Δύο νεκροί σε δύο τροχαία δυστυχήματα στη Θεσσαλονίκη... 
Δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε ισάριθμα τροχαία δυστυχήματα που σημειώθηκαν χθες, έξω από τη Θεσσαλονίκη.   Το πρώτο θανατηφόρο τροχαίο έγινε στις 7.30 το απόγευμα στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης... (24/4/2017)
Νέα: Κρεμάστηκε διεθνής Τσέχος ποδοσφαιριστής 
Ο Τσέχος επιθετικός της Γκαζιάντεπσπορ, Φραντίσεκ Ραϊτόναλ αποφάσισε να βάλει τέλος στη ζωή του σε ηλικία 31 ετών. Σύμφωνα με την τουρκική Αστυνομία κρεμάστηκε ενώ η οικογένειά του έλειπε απ' το σπίτι. ... (24/4/2017)
Νέα: Τι μπορώ να κάνω σήμερα στη Θεσσαλονίκη; Δευτέρα... 
Νέα: Καραμπόλα πέντε οχημάτων στον Περιφερειακό... 
Καραμπόλα σημειώθηκε στον Περιφερειακό Θεσσαλονίκης και σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες έχουν συγκρουστεί πέντε οχήματα υπό αδιευκρίνιστες ακόμα συνθήκες.
Τα αυτοκίνητα βρίσκονται ακόμα ακινητοποιημένα... (24/4/2017)
Νέα: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 24 Απριλίου 
Σήμερα γιορτάζουν Αχιλλέας*, Αχιλλεύς, Ελισάβετ**,... (24/4/2017)
Νέα: Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη 
Ο καιρός στη Θεσσαλονίκη σήμερα 24 Απριλίου θα είναι αίθριος, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου και ασθενείς νοτιοδυτικούς ανέμους ως 2 μποφόρ. Μετά το μεσημέρι της ίδιας ημέρας... (24/4/2017)
Νέα: Σχέδιο για τη μονιμοποίηση 30.000 συμβασιούχων... 
Εργασιακή αποκατάσταση με συμβάσεις αορίστου χρόνου σε περίπου 30.000 συμβασιούχους του δημόσιου τομέα που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες θα προωθήσει η κυβέρνηση αμέσως μετά την ολοκλήρωση της συνολικής... (23/4/2017)
Νέα: Νέα στοιχεία για την εξαφάνιση θρίλερ της 35χρονης... 
Μάρτυρας που επικοινώνησε με την εκπομπή, υποστήριξε πως η Τάνια Ούσσατ 34 χρόνων, ταξίδεψε το πρωί της Μεγάλης Τετάρτης 12 Απριλίου, με αεροσκάφος της Λουφτχάνσα με προορισμό την Φρανκφούρτη και ενδιάμεσο... (23/4/2017)
Νέα: Ένας νεκρός μετά από σύγκρουση μηχανής με ΙΧ... 
Τραγικό θάνατο βρήκε στην άσφαλτο ένας οδηγός μηχανής στη Γερακαρού Θεσσαλονίκης.   Το δυστύχημα έγινε αργά το απόγευμα, όταν η μηχανή συγκρούστηκε υπό αδιευκρίνιστες μέχρι τώρα συνθήκες με ΙΧ... (23/4/2017)
Νέα: Άνοιξε ο δρόμος για την απολυταρχία Ερντογάν... 
Συνεχίζεται το τουρκικό πολιτικό δράμα, με τους περισσότερους να φοβούνται το τέλος της δημοκρατίας στη χώρα και την εγκαθίδρυση ενός ιδιότυπου ισλαμο-αυταρχικού συστήματος διακυβέρνησης.   Η... (23/4/2017)
Νέα: Θεσσαλονίκη: Ανοιχτή αγκαλιά για πρόσφυγες... 
«Σημαντική ημέρα φιλίας» χαρακτήρισε τη σημερινή ο υπουργός Μεταναστευτικής Πολιτικής, Γιάννης Μουζάλας, μιλώντας στην κοινή συνέντευξη Τύπου που δόθηκε το απόγευμα, στους χώρους της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης... (23/4/2017)
Νέα: Θεσσαλονίκη: Εκδήλωση για τη γενοκτονία των... 
Εκδήλωση για τη γενοκτονία των Αρμενίων πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα διαλέξεων της Εταιρείας Μακεδονικών Σπουδών, με ομιλητή τον καθηγητή Ιωάννη Μάζη, του Τμήματος Τουρκικών και Σύγχρονων Ασιατικών Σπουδών... (23/4/2017)
Νέα: Σέρρες : Σκοτώθηκε σε τροχαίο με το ΙΧ που... 
Ένας 40χρονος Αλβανός έχασε την ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε σήμερα τα ξημερώματα στο 21ο χιλιόμετρο της Επαρχιακής Οδού Μεσοράχης – Αμφίπολης, όταν Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που οδηγούσε προσέκρουσε... (23/4/2017)
Νέα: Nissan X-TRAIL: Ιδανικό για κατοικίδια 
Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας έρευνας, σχεδόν κάθε ιδιοκτήτης σκύλου θεωρεί το κατοικίδιό του μέλος της οικογένειάς του. Επιπλέον, η συντριπτική πλειοψηφία ιδιοκτητών σκύλων δηλώνει ότι θα αγοράσει ένα νέο αυτοκίνητο... (23/4/2017)
Νέα: Καλλιάνος: Καλοκαίρι προ των πυλών - Στους... 
Καιρός: Πολλές είναι οι καιρικές μεταβολές που σημειώθηκαν φέτος σημειώνει σε ποστάρισμα που έκανε στο facebook o μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος.
  Οι καιρικές μεταβολές θα μας κάνουν μία ακόμη... (23/4/2017)
  επόμενες καταχωρήσεις  
 
Επικοινωνία με το cityportal.gr
Ημερήσιο Πρόγραμμα
Οι νέοι διαγωνισμοί μας για προσκλήσεις και δώρα
Ταινίες Θέατρο-χορός Μουσική Τζαμπαντάν
Εικαστικα - Event - Eκθέσεις Οσο ζω μαθαίνω
Προσφορές ημέρας Shopping & Style Αποδράσεις
Συνέδρια - Ομιλίες Σεμινάρια - Σπουδές
Ψυχολογία - Υγεία - Διατροφή Γονείς & Παιδί
Οι Top-10 προτάσεις
Ατομική έκθεση του Σάκη Παπαγιάννη «Eternity» στην γκαλερί Chalkos. Ο Σάκης Παπαγιάννης συνδιαλέγεται με το ελληνικό παρελθόν σε όλη του την μεγαλοπρέπεια και μας προσφέρει μια ουσιαστική παραμυθί ...
   Περισσότερα νέα:
Καινοτομίες στο 9ο Μαθητικό Συνέδριο Πληροφορικής  (Όσο ζω μαθαίνω)  >>
Πρώτο Βραβείο (Grand Prize) σε Διεθνή Διαγωνισμό για τη φοιτήτρια Δανάη Τουρσόγλου-Παπαλεξανδρίδου του Τμήματος Αρχιτεκτόνων του Αριστοτελεί (Όσο ζω μαθαίνω)  >>
Κερδίστε προσκλήσεις για τη παράσταση «Εκκλησιάζοντες» στο Θέατρο Αυλαία (City Life)  >>
Ο βασιλιάς των νόμιμων... πλαστών χρημάτων που θησαυρίζει (Όσο ζω μαθαίνω)  >>
Προσφορά 232 εκατ. ευρώ «κέρδισε» τον ΟΛΘ (City Life)  >>
Έκαναν γκράφιτι τον Στάθη Ψάλτη (City Life)  >>
Πωλείται το απίστευτο ιστιοπλοϊκό του James Bond από την ταινία Skyfall (Όσο ζω μαθαίνω)  >>
Πεζοπορία στο ηλιοβασίλεμα της νέας παραλίας (City Life)  >>
Mουσική εκδήλωση για κοινωνικό σκοπό στην Καλαμαριά (Μουσική)  >>
30η Ανθοκομική Έκθεση Καλαμαριάς στην πλαζ Αρετσούς (City Life)  >>
Η Συμφωνική Ορχήστρα του Δήμου Θεσσαλονίκης στο Μέγαρο Μουσικής (Μουσική)  >>
Η θλιβερή ιστορία των ΑΤΜ στη Βόρεια Κορέα (City Life)  >>
Νέες σχολές στο μηχανογραφικό και άλλες καταργούνται (City Life)  >>
Αλλάζει ο χάρτης της ακτοπλοΐας στο Αιγαίο: Ποιοι είναι οι «πρωταγωνιστές» (City Life)  >>
Στην αγορά ηλεκτρικής ενέργειας τα ΕΛΤΑ (City Life)  >>
Έξαρση ιλαράς στην Ευρώπη με κρούσματα σε 14 ευρωπαϊκές χώρες  (City Life)  >>
Ποιοι κερδίζουν προσκλήσεις αυτή τη βδομάδα για το Φαργκάνη Art (City Life)  >>
Η Eurostat επιβεβαιώνει την ΕΛΣΤΑΤ για το πλεόνασμα του 2016 (City Life)  >>
Θα κάτσω σπίτι - Δευτέρα το σημερινό απολαυστικό πρόγραμμα! (Κινηματογράφος)  >>
Κηδεία Στάθη Ψάλτη: Πλήθος κόσμου αποχαιρετά τον αγαπημένο ηθοποιό  (City Life)  >>
Ναυάγιο με τουλάχιστον 5 πρόσφυγες νεκρούς στα ανοικτά της Μυτιλήνης (City Life)  >>
«Η βιρτουοζιτέ στον 20ο αιώνα» από την ΚΟΘ στο Μέγαρο Μουσικής (Μουσική)  >>
Synthetic rooftop w/ Mall Grab & Ross From Friends @ Porto Palace Hotel (Μουσική)  >>
Βαγγέλης Γιακουμάκης: Τον σκότωσαν με σιδερόβεργα και τον άφησαν νεκρό (City Life)  >>
Εισβολή αγνώστων στα γραφεία της «Καθημερινής» στη Θεσσαλονίκη (City Life)  >>
V concert της Βασιλικής Καρακώστα, με τον Πετρολούκα Χαλκιά στο Μέγαρο Μουσικής (Μουσική)  >>
Η «Ασκητική» (Salvatores dei) επιστρέφει στο Μικρό Θέατρο Μονής Λαζαριστών (Θέατρο & Χορός)  >>
Κανονικά τα δρομολόγια τρένων στο δίκτυο Θεσσαλονίκη -Αθήνα (City Life)  >>
Δύο νεκροί σε δύο τροχαία δυστυχήματα στη Θεσσαλονίκη (City Life)  >>
Κρεμάστηκε διεθνής Τσέχος ποδοσφαιριστής (City Life)  >>
Τι μπορώ να κάνω σήμερα στη Θεσσαλονίκη; Δευτέρα 24 Απριλίου (City Life)  >>
Καραμπόλα πέντε οχημάτων στον Περιφερειακό Θεσσαλονίκης (City Life)  >>
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 24 Απριλίου (City Life)  >>
Ο καιρός σήμερα στη Θεσσαλονίκη (City Life)  >>
Οι χίπις είχαν δίκιο… και οι νευροεπιστήμονες τώρα το επιβεβαιώνουν. (Όσο ζω μαθαίνω)  >>
Σχέδιο για τη μονιμοποίηση 30.000 συμβασιούχων στο Δημόσιο (City Life)  >>
Νέα στοιχεία για την εξαφάνιση θρίλερ της 35χρονης μητέρας (City Life)  >>
Ένας νεκρός μετά από σύγκρουση μηχανής με ΙΧ στη Θεσσαλονίκη (City Life)  >>
Άνοιξε ο δρόμος για την απολυταρχία Ερντογάν (City Life)  >>
Θεσσαλονίκη: Ανοιχτή αγκαλιά για πρόσφυγες στην football family day (City Life)  >>
Θεσσαλονίκη: Εκδήλωση για τη γενοκτονία των Αρμενίων (City Life)  >>
The NON Rooftop with Catz 'n Dogz @ The Met Hotel (Μουσική)  >>
Επικοινωνία με το CityPortal.gr
Επιτρέπεται η αναδημοσίευση του υλικού μόνο με την αναφορά της πηγής © 2015 Cityportal
Κατασκευή Ιστοσελίδων Θεσσαλονίκη - Istopolis